腋臭饮食调理方法有哪些

文章来源：海口肤康皮肤病医院咨询热线：0898-65333100 发布时间：2017-06-21 13:42:02

    腋臭患者汗多且异味重，故易导致各种细菌滋长及其它各种皮肤疾病，而且其特殊的刺鼻味又常使人不悦，若不能清腋臭，后期极易影响患者生活学习和交际

    腋臭患者汗多且异味重，故易导致各种细菌滋长及其它各种皮肤疾病，而且其特殊的刺鼻味又常使人不悦，若不能清腋臭，后期极易影响患者生活学习和交际。那么，上海腋臭饮食调理方法有哪些呢？

    腋臭饮食调理方法有哪些

    在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。

    夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很有效果的。

    忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

    忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，总而言之，对于腋臭患者来讲，上海腋臭饮食调理方法？注意饮食调理是必要的，一定要引起足够的重视。

上一篇：青少年该如何避免发生腋臭呢

下一篇：患了腋臭有什么症状？