你们为防脱发做过什么努力？

文章来源：海口肤康皮肤病医院咨询热线：0898-65333100 发布时间：2019-12-09 15:02:36

　　1、科学饮食：病从口入，良好的饮食习惯可以防止脱发，多吃蔬菜水果蛋白质黑芝麻豆类，少吃辛辣少喝酒。经常食用鱼肉蛋奶，可以帮助头发快速生长。

　　2、好心态：良好的心态需要从小培养，佛系性格也很难一蹴而就，要做到不胡思乱想，不瞎生气，心态良好、大度。不要因为被领导骂了两句就胡思乱想哦，这样头发会掉的更多的。

　　3、良好的作息：说到良好的作息，十个人有九个人都会想到熬夜，熬夜又是现在所有人的常态。其实这是非常不好的行为。晚上十点到十一点之间，是我们身体自主修复时间，能够帮助头发进行自我修复，所以晚睡真的会秃。

　　4、洗发水：你们肯定都在等着我推荐合适的洗发水呢吧?洗发水因人而异，不同的洗发水适用的人群也不相同。用对洗发水可以清洁头皮油脂，可以杀菌祛垢，而不适合的洗发水可能会造成一系列反效果，所以选对一款好的洗发水是特别重要的。克兰慕林咖啡因洗发露，可以有效针对头皮油脂分泌旺盛导致的毛囊阻塞，当然也是只有这点才有用。

　　科学创新技术咖啡因预防脱发。咖啡因复合物有效去除头皮及发囊污物，控制油脂分泌过旺，防止皮脂在毛囊堆积。同时，咖啡因能够有效抑制双氢睾酮的形成，促进头皮血液循环，养护毛囊，维持毛发正常的生长周期

　　【克兰慕林@防脱生发】温馨提醒：

　　掉发、脱发、秃发预防很重要!!!

　　25岁不保养，30岁已经回不到25，

　　30岁不保养，40岁的时候回不到30岁，

　　所以预防脱发保养很重要

　　从现在开始，从今天开始!

　　时光不可逆转，等您毛囊全部萎缩、闭合的那天再开始已经晚了，您会后悔莫及!

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